⑤全部忘れて楽しく生きる 最後です。 これまでたくさんの棚卸しをしてきました。 ここまで自分と向き合ってきたら、やってきたことはもう間違いなく自分の血肉になっています。 人を分析してみることもいらないし、 自分はこういう人間だと何かに当てはめる…

番外編 親と和解する 自分らしく生きる、自分自身であるために、まさに紆余曲折を経てきました。 自分の中では『自分ってこういう人なんだ！』と納得がいっていても、いざそれを周りに開示するとなると話は別です。 今までの仮面をかぶった自分と、素の自分…

④自分と向き合う／内観 自分というものは一体何なのか。 この如何しようも無い分離感や、寂しさ、孤独、自信のなさはどうしたら終わるのか。 本当に自分の心が喜ぶ、大事な使命は、生き方は、何だろうか。 自分の輪郭を知るために、たくさんの分析ツールを使…

③ 人と関わる このブログでも度々出てきますが、人間関係は相手と自分の、鏡の関係になっています。 私たちは、鏡があることで初めて自分の姿形を見ることができます。 自分以外の誰かが、鏡のように自分の精神状態を映してくれます。 鏡によって自分が認識…

②自己分析をする 自分とは何者なんだろう？ という疑問が社会人になってから度々湧いていました。 必ず終わる命なのに、自分は何を求めて働くんだろう。ステイタスか、お金か、はたまた尊敬の念や羨望の眼差しなのか。 営業の世界で言われているような数字目…

①疑問に向き合う 本来の純粋な自分に還ること。 全ての始まりは、疑問を持つところから、そしてその疑問を無視せず真剣に向き合うことから始まると思います。 仕事や家事など、日々の生活があまりに忙しいと、私たちは心に浮かんだ疑問を簡単に流してしまい…

パートナーシップの新章が始まりました。 新章（パートナーと出会う、ペアになる）を進む前提として、徹底的に自分を生きることが求められています。 自分を100%愛する、自分を絶対に幸せにすると腹をくくる これが前回の研究、幸せなパートナーシップの締め…

久しぶりにスピリチュアリティに寄ったお話を書きます。 今、オーストラリアに来ています。 主な目的は避寒。そして休暇と、リモートワークのお試しのために来ました。 海外旅行に行くとついついアクティビティを入れがちですが、 私はそもそも家が好きなの…